自己肯定感

自己肯定感 · 2025/12/23

自己肯定感が低くなっている時って、寝る前に、反省したり、後悔したり、嫌な人の顔が思い浮かんだりして、それが頭の中でぐるぐる巡って眠れない！ってことありますよね？実は私もそうでした…