はじめての方へ

初めての場所に申し込むのは、不安があって当然です。

「気になっているけど、一歩が踏み出せない」
そんなお気持ちを抱えて、このページをご覧いただいている方も多いのではないでしょうか。

このページでは、安心してご利用いただけるように、セッションの流れや大切にしていることを事前にご案内しています。

• ヒプノセラピーって、なんだか少し怖い…
• うまく話せるか分からない
• 自分の悩みでも受けていいのか不安
• 無理に何かさせられたりしないか心配
• カウンセリングとどちらを選べばいいか分からない
• 合わなかったらどうしよう…

こうした不安を感じるのは、とても自然なことです。
どうか安心してください。

当サロンでは、「安心・安全な場であること」を何よりも大切にしています。

• 無理に何かを話していただくことはありません
• ご本人のペースを最優先に進めます
• 否定や評価をすることはありません
• 「こうしなければならない」という押しつけは一切ありません

これまで頑張ってこられたあなたが、少し力を抜ける場所でありたいと思っています。

当サロンでは、ヒプノセラピー（催眠療法）と、心理カウンセリングの両方をご提供しています。

ヒプノセラピーは、リラックスした状態でご自身の内側に意識を向けながら、潜在意識にやさしく働きかけていく心理療法です。

• 意識ははっきりとあります
• コントロールされることはありません
• 無理に何かを思い出すことはありません

一方、心理カウンセリングは、今感じていることやこれまでの経験を、ゆっくりと言葉にしながら整理していく時間です。

「まずは話を聞いてほしい」
「自分の気持ちを整理したい」

という方は、カウンセリングを選ばれることも多いです。

どちらが合うか分からない場合は、当日ご相談しながら決めていただくことも可能ですので、ご安心ください。

1. ご予約（フォームよりお申し込み）
2. セッション（ヒプノセラピーまたはカウンセリング）
3. 振り返り

うまく話せなくても大丈夫です。
言葉にならないお気持ちも、丁寧にくみ取っていきます。

• 頭では分かっているのに変われないと感じている方
• 人間関係で疲れやすい方
• アダルトチルドレンの生きづらさを感じている方
• 自分を責めてしまうことが多い方
• やさしく根本から変化したい方（ヒプノセラピー）
• まずは気持ちを整理したい方（カウンセリング）

• 今すぐ強い変化だけを求めている方
• ご自身と向き合うことに強い抵抗がある場合

無理に受けていただく必要はありません。
ご自身のタイミングを大切にしていただけたらと思います。

変わりたいと思っているのに、変われない。
その苦しさを、これまで一人で抱えてこられたのではないでしょうか。

無理に頑張らなくても大丈夫です。
どちらのセッションを選んでも、あなたのペースで進めていくことができます。

「少し話してみたい」
そのお気持ちがあれば、もう十分です。

あなたのペースで、一歩ずつ進んでいけるように、心を込めてサポートさせていただきます。